Ontspanningsmassage

Een ontspannende lichaammassage kan zowel geestelijk als lichamelijk heel goed preventief werken voor het behoud

van goede gezondheid. Massage met hoofd zakelijk als doel kalmeren en ontspannen. Het hele lichaam inclusief het

hoofd word middels zachte beweging tot rust gebracht.

Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt de pezen,gewrichten en de spieren soepeler.

En stimuleert de doorbloeding van weefsel, voert afvalstoffen af van het lymfevocht, en verbetert de stofwisseling

van de spieren. Door de ontspanning van het lichaam kunnen allerlei gevolgen van stress zoals Bijv.  'n gespanne rug en nek,

schouders spieren, spanningshoofdpijn en slaapproblemen worden verzacht.

 

Intuïtieve Massage

Een Intuïtieve Massage is een holistische massage, en eerste plaats een ontspanningsmassage. En niet alleen gericht op de spanning van de spieren, maar ook op geestelijke ontspanning.

Het is een diepe ontspanning en helende behandeling.

Een goede manier om tot rust te komen. Ik plaats mijn handen heel zacht op het lichaam van de ontvanger, onverschillig waar.

Waarna gever en ontvanger beiden de ogen sluiten. Ik de gever concenteer mij helemaal op de aanraking van het lichaam van de ontvanger.

Daarbij ervaar ik hoe de helende energie door mijn handen van de ontvanger binnen-stroomt.  Zoals ik dat via mijn handen en hart en intuïtief waarneem.

Mijn beide handen verplaatsen zich zacht, geheel Intuïtief over het gehele lichaam. De gebruikte grepen zijn over het algemeen langzaam en ritmisch.  Waarbij het lichaam word uitgenodigd om de energie weer te laten stromen. Een intuïtieve massage werkt helend op de spieren, bloedcirculatie en organen, chakra,s en energiebanen.

De massage is een ontmoeting met jezelf, luisterend naar het verhaal van jou lichaam.    De massage is iedere keer anders.

 

 

 

Adem Massage

Waarom is ademhaling zo belangrijk en wat kan ik als masseur daarmee.

"Adem is leven"    iedere keer als we inademen word ons lichaam voorzien van zuurstofrijke lucht, dit zet ons systeem aan.

Maar het uitademen van koolzuurgas is net zo belangrijk.

Door bewust te ademen, ademen we levensenergie en levenskracht in inademen,  uitademen is loslaten.

Bij Ademmassage gaan ik en ontvanger altijd een uitwisseling met elkaar aan. Daarbij is de ademhaling een bron van informatie,

zowel op fysiek,  als op holistisch en energetisch vlak.

Een hoge ademhaling geeft aan ons lichaam het signaal dat we niet veilig zijn, wat onmiddelijk leidt tot een hoge spierspanning in het lichaam. Dit komt door een verstoorde gaswisseling van

zuurstof en koolzuurgas en met de adem (inbalans) kunnen we dit herstellen, zelfs oplangere termijn. Als eerste tijdens de behandeling besteed veel aandacht naar de ademhaling, omdat deze direct verbonden is met het zenuwstelsel, en kan waarnemen of ontvanger ontspannen op de tafel ligt.Een ontspannen persoon kan veel beter ontvangen.

Wat is het doel van een Adem-massage

Het doel van een massage is aan het lichaam tot ontspanning en bewustzijn te brengen, maken we een verbinding tussen ons mentale,emotionele en fysiek systeem. Door in bij de massage bewust te blijven ademen en uittenodigen tot een diepe lichaamsademhaling kunnen stagnaties en blokkades door de

ontvanger opgemerkt erkend en losgelaten worden.

De ademhaling is de bedding waarin emoties en op geslagen trauma,s kunnen stromen en transformeren.

Wat doet deze massage voor het immuunsysteem?

Adem je naar je buik, dan doet je middenrif, de parachutevormige spier die buik en borstholte scheidt, naar beneden.

Daardoor bewegen de buikorganen bij voorkeur naar buiten en is er dus beweging in het buikgebied. Dat is wenselijk,

want dit is simpelweg een massage voor buikorganen die daardoor beter doorbloed raken beter functioneren, tegelijkertijd is de

 beweging van het middenrif de pomp van het lymvatenstelsel het reinigingssysteem van het lichaam. Deze pomp werkt het beste in

een zachte, ontspannen buik, waarbij de ademlangzaam gaat en vertraagt.

 

Je adem kan een anker zijn dat ervoor zorgt dat je niet verdrinkt in gedachten en gevoelens.

Je adem is een ideaal hulpmiddel om aanwezig te kunnen zijn: * bij gedachten * bij emoties * in het hier en nu.

Je adem kan je tot rust brengen. uit je hoofd halen. je weer in contact brengen met je lichaam,hier en nu.

Hotstone Massage

Eeuweoude en wereldwijd toegepast massage waarbij gebruik wordt gemaakt  van de magnetische en temperatuurbehoudende

eigenschappen van de stenen. De massage wordt gegeven met, ongeveer 45 graden warme basaltstenen en warme ethetische olie.

De combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper op het spierweefsel inwerkt, die spieren nog meer doen        ontpannen en energie punten activeren. De massage bestaat voornamelijk uit circulerende strijkbeweging.

Deze techniek zorgt voor de afvoer van gif- en afvalstoffen uit het lichaam.

Een Hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van uw lichaam en is aan te raden in geval van stress, bij spierspanning,

vermoeidheid, gewrichtproblemen en spijsverteringsproblemen aan pakken,   en zorgt voor een betere doorbloeding. Is afraden

bij huidziekten, psoriasis of verwondehuid, ook bij dunne huid.

 

Metamorfose-Massage

Metamorfose-massage is een zachte manier van masseren met diepe werking. Met deze massage  lichte aanraking van de 

reflexzones op de wervelkolom van de voeten, handen, en het hoofd kunnen we inzicht vergaren in de blokkades die tijdens

de zwangerschap en geboorte zijn ontstaan.

 Door die reflexzone(s) te behandelen word de blokkade herkend en word de ontvanger bewust 

van zijn/haar kwaliteit van leven. Metamorfose-massage is het inbalans brengen van de levensenergie.

En is er op gericht om beperkingen los te laten, waardoor veranderingen kunnen plaats vinden. Je zult vrijer gaan bewegen,

handelen en denken.  Massage word als diep ontspannend ervaren.

Het is een bijzondere methode voor transformatie en bewustwording.

De Voeten staan voor beweging: de energie wordt in beweging gezet.

De handen staan voor handelen/doen: dat wat in beweging is gebracht word omgezet in daden.

Het Hoofd staat voor denken: het zet alles weer op een rijtje en integeert het leven.

De massage word gegeven op een behandel- stoel, met de kleding aan.

 

 

Thaise Olie Massage

Deze olie massage is in tegenstelling tot de originele Thaise massage wel geschikt voor mensen met reuma,gevorderde artrose en rugklachten.

Bij Thaise warme oliemassage word de huid gemasseerd met een geurloze etherische olie.  Bij specifieke pijnpunten of- zones kan ook adviseren  voor artisanale  massageolién waaronder ( massageollie met arnica)   Een warme massage olie word gebruikt zodat er geen stroefheid op de huid ontstaat. Hierdoor schakel je als ware de huid uit en masseer je de spieren zonder de huid te irriteren. De ontspanning  olie-massage heeft een zeer Relaxerende werking bij hoofd-, rug-en nekklachten,hoofdpijn, chronische vermoeidheid, styve spieren en gewrichten en bij een slechte doorbloeding, bij stress of die gewoon lekker willen ontspannen.  De olie-massage kan van zacht tot licht stevig gegeven worden, lange,  zachte beweging worden gecombineerd lichte knedingen of cirkelvormige beweging op de huid.   volledige lichaamsmassage  met behulp van de helende eigenschappen van pure essentiele olien,   Zowel lichamelijk als geestelijk krijgt men hiervan een opkikker.  Een relax oliemassage vereist minimaal een uur tijd voor goede uitwerking en het intrekken van de oliën.  Overtollige massageolie word door een zuivere handdoek geabsorbeerd zodanig dat u niet het gevoel heeft een vette huid te hebben. De Massageolie helpt ook je huid te verzorgen, tegen droge huid.  Een douche achteraf is dan ook overbodig.

 

Ook tijden de te intensieve trainingen of bij pijn te verminderen en lichamelijk letsel snel te herstellen door het rekken en masseren van de beschadigde spieren.  Zorgen Etherische olién voor hersel van beschadigde spieren door ophoping van melkzuur tijdens intensieve trainingen. Het verhoogt de flexibiliteit van spieren en helpt bij voorkomen toekomstige blessure.

                                                                                              

 

Ayurvedische Voetreflex massage met Massageschaal

Voetmassage met Vital Feet Bowl en Vital Feet Ghee geeft ontspanning en energie. Je voelt het effect

in heel je lichaam, rustiger van binnen en dichtbij jezelf. Voetmassage ontspant en verstrekt de voetspieren.

Wat voor een onvergelijkbaar gevoel van lichtheid zorgt. Bij regelmatig voetmassage van de Vital Feet Bowl,

rust het eigen gewicht heel anders op de voetzolen. Je krijgt en lichtere tred-alsof je voeten zweven.

Maar deze Massagemethode biedt nog meer.

* Voetmassage met Vital Feet Ghee is goed voor het gezichtsvermogen en geeft een weldadige ontspanning

van de oogspieren.

* De huid van de voetzolen blijft soepel, de bloedsomloop word bevorderd.

* In de winter is de Voetmassage uitteraard weldadig en helpt tegen koude voeten.

* Het koper in Vital Feet Bowl ondersteunt de reinigende werking van de Massage techniek en de Vital Feet Ghee.

 

De Vital Feet Ghee is de speciale kruidenpaste voor deze bijzondere vorm van Voetmassage.

Vital Feet Ghee is Ayurvedish geklaarde boter waarin kruiden zij verwerkt met reinigende,

ontspannende en versterkende effecten. De Ghee, toegepast in combinatie met de Vital Feet Bowl,

is viraliserend, en beschermt, bevordert de circulatie en heeft een goede werking op de oogspieren

 

De duur van de voetmassage 30 minuten